CURSO 23/24
Gimnasia Rítmica
El objetivo fundamental de la gimnasia rítmica es la expresión artística a través del movimiento del cuerpo. La gimnasia rítmica desarrolla el sentido rítmico y la coordinación, al mismo tiempo que contribuye en gran medida a mejorar la flexibilidad y la forma física en general. También mejora la sincronización de las gimnastas a través del montaje de tablas, con ayuda de la música.
ADEMÁS…
Como actividad que se practica en grupo, aprenderán desde bien temprano el valor del compañerismo, la lealtad, el esfuerzo y el respeto por sus compañeras.
Cada sesión se iniciará con un calentamiento a través del juego. La parte central se dedica alternativamente al montaje de tablas de conjuntos y al desarrollo de un contenido específico de gimnasia rítmica, habiendo practicado las capacidades básicas: coordinación, mejora de la técnica corporal, etc.
Algunos de los ejercicios que podrán desarrollar a lo largo del curso son, en función del nivel y la edad del grupo: preacrobacias, saltos, giros, desplazamientos, aparatos: cuerda, pelota, aro, cinta.
A lo largo del curso, si es posible, se realizarán dos festivales : Navidad y Fin de Curso.
DATOS DE LA ACTIVIDAD
Edades: Desde infantil a 6º de Primaria
Responsable actividad: Teresa (mediodía) y María (tardes).
Comienzo: Primera semana de octubre.
Lugar: Tatami, bajando al gimnasio.
Equipación: Las integrantes de la actividad deberán adquirir las prendas deportivas que se indique. (Los precios los comunicará las coordinadoras de la actividad).
HORARIOS Temporada 2023-2024
Uno, dos o tres días a la semana a elegir entre:
Un día a la semana:
– Infantil y 1º de Primaria. Lunes o miércoles o viernes de 13:30h – 14:20h.
– 2º, 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria. Lunes o miércoles o viernes de 14:30h – 15:20h.
– Infantil, 1º, 2º y 3º de Primaria. Martes o jueves de 17:15h – 18:15h.
Dos días a la semana:
– Infantil y 1º de Primaria. Lunes y miércoles de 13:30h – 14:20h.
– 2º, 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria. Lunes y miércoles de 14:30h – 15:20h.
– Infantil, 1º, 2º y 3º de Primaria. Martes y jueves de 17:15h – 18:15h.
Tres días a la semana:
– Infantil y 1º de Primaria. Lunes, miércoles y viernes de 13:30h – 14:20h.
– 2º, 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria. Lunes, miércoles y viernes de 14:30h – 15:20h.
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